Tıp Kitapları Arşivi PDF İndir

Tıp Kitapları Arşivi PDF İndir seçeneği ile herkese lazım olabiliyor. Özellikle tıp öğrencileri tarafından çok aranmaktadır. Bu ve benzeri işinize yarayacak arşivlere sitemizdeki PDF Arşiv projesinden ulaşabilirsiniz. Bu başlığın bağlantısını hemen aşağıda paylaştık.



Tıp kitapları listesini görmek için arşive girdikten sonra Tıp klasörünü açmalısınız. Daha sonra buradan istediğiniz PDF ve döküman dosyalarını indirebilirsiniz. İndirmeden tarayıcı üzerinde de görüntüleme yapabilirsiniz. Ayrıca Yandex Disk hesabınız varsa kendi hesabınıza kaydedip daha sonra kolayca ulaşabilirsiniz.

Tıp Kitapları
Tıp Kitapları Arşivi
Örnek olarak Tıp Kitapları PDF arşivinde bulunan bir kitaptan kesit paylaşıyoruz:

Gebelikte Dengeli Beslenme

Önceden belirtildiği gibi gebelik diyet yapmak için uygun bir zaman değildir. Eğer anne yeterli ve dengeli beslenmezse zayıflar. Bununla birlikte demir ve folik asit gibi vitamin eksikliğine bağlı kansızlık (ANEMİ) oluşabilir. Bunu engellemek için yemeklerle birlikte çay  ve kahve içilmemelidir. Dahası  fazla miktarlarda vücuda giren kafein, dolaşım sisteminizin olumsuz etkilenmesine ve uykusuz kalmanıza neden olabilir. Yemeklerden en az  1-2 saat sonra bir iki bardak açık veya limonlu çay içilmelidir. Bitki çayları da tüketilebilinir.

Öğünlerde kırmızı et, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller ve demirden zengin yiyecek gruplarına yer veriniz. Sebzelerin ,makarna ve eriştenin, mercimek, nohut,kuru fasulyenin haşlama sularını dökmeyiniz. Bunları önceden yıkayıp ıslattıktan sonra pişiriniz.