Papatyanın Sağlığınız İçin 5 Faydası ve Kullanımı

Günümüzde bitkisel tıbbın giderek daha güvenli ve etkili bir tedavi şekli olarak kabul edildiğini görüyoruz. Papatya da sağlık için çok faydalı ve birçok tedavide kullanılabilen bitkilerden birisidir.
Papatya Fotoğrafı
Papatyalar
Buna rağmen, insanlar bu değerli bitkiyi tıbbi olarak kullanmayı unutmuş gibi görülüyor. Umarım papatyanın heyecan verici faydalarını okuduktan sonra onu evinizdeki ve doğal tıptaki doğru yerine geri koyarsınız. İşte bazı papatya faydaları:

DİŞLERİNİZ İÇİN ANTİMİKROBİYAL

Araştırmacılar, papatya ekstraktının mantara ve bazı zararlı bakterilere karşı antimikrobiyal aktivitesini değerlendirdiler. Araştırmaya göre, papatyanın yüksek potensli özütü, dişler için zararlı olan birçok mikrobun öldürülmesinde son derece etkili.

AĞIZ YARALARI İÇİN GARGARA

Yapılan bir araştırma, papatyadan yapılmış bir gargara ürününün, ağız ülseri ve buna bağlı ağrı tedavisinde herhangi bir yan etkisi olmaksızın etkili olduğunu göstermiştir.

CİLT HASTALIKLARINA FAYDALI

Şifalı bitki papatya, döküntüleri, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde birçok uzman tarafından tavsiye edilmektedir. Bu amaçla banyonuzda papatya bulundurmanız sizin için çok faydalı olabilir. Kısık ateşte ısıtarak ılık su ile kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, eğer alkol ekstraktı olarak kullanmayı tercih ederseniz, alkol özütlerinin cildinizi kurutabileceğini aklınızda bulundurun.

KARACİĞER İÇİN PAPATYA

Bir genel fizyoloji ve biyofizik tıp dergisinde yayınlanan yeni bir hayvan araştırmasında, papatyanın kaynatılıp tüketilmesinin, hayvanların karaciğerlerini alkolün zararlı etkilerine karşı koruduğu gösterildi. Dolayısıyla bunun insanlar için de karaciğerin korunmasında potansiyel olduğunu ortaya koydu. Kesin sonuç için daha fazla araştırma gerekiyor, ancak papatya neredeyse hiç yan etkisi olmayan değerli bir ilaç olduğu düşünülürse, denemeye değer olabilir.

ANTİ-İNFLAMATUAR

Bir başka sağlık dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre papatya bitkisinin anti-inflamatuar özelliklerini değerlendirdi. Araştırmacılar, papatyanın en az bir anti-inflamatuar bileşik içerdiğini ve yüksek kan şekeri ile kolestrolün yanı sıra karın yağını da içeren bir hastalık grubu için yararlı olabileceğini buldu.

PAPATYA KULLANIM ŞEKİLLERİ

Papatya kullanırken, sahip olduğunuz koşul için doğru türleri seçtiğinizden emin olun. Araştırmalarda en çok kullanılan papatya türü Alman papatyası olarak bilinir. Eğer papatyaya karşı alerjiniz varsa kullanmaktan kaçının. Ayrıca, bazı kimyasal ilaçlar papatya ile olumsuz etkileşime girer, bu nedenle aynı anda kullanmamanız gereken ilaçların olup olmadığını bir uzmana danışarak öğrenin.

PAPATYA ÇAYI

Bir bardak kaynar su için bir çay kaşığı kurutulmuş papatya otu ekleyerek papatya infüzyonu yapın ve en az 10 dakika kadar suda bırakın. En iyi sonuç için günde üç kez birer fincan için.

PAPATYA İLE AĞIZ ÇALKALAMA SUYU


Bir bardak papatya çayını, günde 2-3 defa gargara olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca papatya suyunu üç gün kadar buzdolabında saklayabilirsiniz.